Puistola kevät

NaperoFutis Puistola harjoittelee Puistolan ala-asteen salissa (Puistolanraitti 18) Harjoituspäivä on tiistai.
2007 –syntyneet tytöt ja pojat, klo 16.55-17.40
2006-05 –syntyneet tytöt ja pojat, klo 17.45-18.30

Harjoituspäivä: TIISTAI
Harjoituspäivämäärät: 10.1., 17.1., 24.1.,31.1.,7.2.,14.2.,21.2.(EI HARJOITUKSIA),28.2., 6.3.,13.3., 20.3., 27.3., 3.4.(EI HARJOITUKSIA), 10.4.

Harjoitusohejlma:
1 kerta: Tutustuminen
2-3 kerta: Pallon kuljetus ja juokseminen
4-5 kerta: Syöttö ja hyppy
6 kerta: Heittäminen ja parityöskentely
7-8 kerta: Laukaus ja temppurata
9-10 kerta: Kuljetus ja juokseminen
11-12 kerta: Syöttö ja hyppy